Chcete vyřešit své chronické zdravotní problémy, na které Vám klasická medicína nepomáhá?

Chcete poradit s nastavením zdravého a vyváženého jídelníčku, či potřebujete vědět, jak na stravu bez lepku, bez mléka či bez masa?

Zajímá Vás aktivní přístup k vlastnímu zdraví?

Jsem tu pro Vás!

Každý jsme jedinečný, každému vyhovuje něco jiného, má jiné potřeby, proto nabízím také možnost 

individuální konzultace

online / osobní setkání

V čem Vám můžu být v rámci konzultace nápomocna?

Celostní poradenství

  • Chcete vyřešit své dlouhodobé problémy, s kterými Vám západní způsob léčby nepomáhá.
    Důležité je totiž nahlížet na problémy člověka komplexně, z různých pohledů a v souvislostech. To jsou totiž ty správné dílky do skládačky.
  • Zajímá Vás aktivní přístup ke zdraví, jste ochotni dělat ve svém životě změny.
    Každý jsme strůjcem svého vlastního života. Zároveň největším expertem na své zdraví jsme my sami. Jedině ochota udělat změny ve svém životě a přijmutí zodpovědnosti sami za sebe může vést k uzdravení.
  • Chcete své zdraví podpořit přirozenou cestou
    Je třeba podívat se zoubek Vašemu jídelníčku, zhodnotit, na kolik je pro Vás vhodný. Vaše zdraví můžeme podpořit funkčními potravinami či kvalitními a smysluplnými doplňky stravy nebo pomocí bylin.

Vzdělávám se v oboru Klinická naturopatie a ve své praxi využívám tento přístup.

Více o oboru Klinická naturopatie viz níže.

Výživové poradenství

  • Chcete se stravovat lépe a nevíte, jak na to.
    Poradím Vám, jaké konkrétní změny ve Vašem jídelníčku udělat. Pomůžu Vám s konkrétními postupy přípravy pokrmů. Doporučím, co a jak jednoduše připravit na snídani, oběd, večeři či svačiny.
  • Řešíte konkrétní problém ve stravování.
    Zjistili Vám, že potřebujete BEZMLÉČNOU nebo BEZLEPKOVOU dietu? Poradím Vám, jak se stravovat bez lepku či mléka, jak tyto položky ve stravě jednoduše nahradit.
  • Chcete vědět, jak správně na jídelníček bez masa.
    Naučím Vás přemýšlet nad jídelníčkem tak, aby i bez masa byl kompletní, tedy zahrnoval všechny potřebné živiny pro Váš organismus.

Individuální kurzy zdravého vaření

Možná víte, co je pro Vás vhodné jíst, ale nevíte si rady v kuchyni?

Nabízím proto individuální kurzy vaření, při kterých Vás naučím i v praxi, jak jednuduše na to.

  • Individuálně se domluvíme, co konkrétně byste se potřebovali naučit a kde se sejdeme.
  • Efektivní řešení, jak se naučit zavést změny do jídelníčku a naučit se, že zdravé vaření je jednoduché.
    Zjistili Vám, že potřebujete BEZMLÉČNOU nebo BEZLEPKOVOU dietu? Poradím Vám, jak se stravovat bez lepku či mléka, jak tyto položky ve stravě jednoduše nahradit.
  • Pro jednotlivce i menší skupinky.

Zelené potraviny Green Ways (Mladý ječmen & chlorella)

Poskytnu Vám zdarma a nezávezně kompletní informace:

  • Co je to a pro koho jsou vhodné.
    Jedná se o jedinečné poklady v péči o zdraví, které si zaslouží větší pozornost.
  • Jaké benefity můžete s jejich užíváním dosáhnout.
    Mají svůj význam nejen při řešení zdravotních problémů, ale i v prevenci.
  • Doporučím kvalitní produkty i dávkování na míru.
    Kvalita je opravdu stěžejní, je důležité vědět, jak kvalitní produkty poznat.

Více o zelených potravinách najdete ZDE.

Kdo jsem?

Jmenuji se Lada Ševecová. Cesta životem mě provázela různými oblastmi. Vystudovala jsem farmacii, poté obor sociální práce se zaměřením na psychoterapii. Aktuálně se věnuji studiu klinické naturopatie. 

Za tímto směřováním stály i mé vlastní chronické problémy, včetně neustálých problémů s trávením. Mimo jiné jsem na sobě vyzkoušela různé výživové směry, absolvovala jsem mnoho dalších kurzů, díky kterým jsem na problémy psychické i fyzické mohla nahlížet z mnoha stran.

Díky tomu jsem byla též schopna zorientovat se v nutričních otázkách jednotlivých potravin. Ve svém každodenním životě den co den experimentuji s potravinami i ve své kuchyni, protože ráda zkouším nové věci.

Více o mně

Ve své praxi se opírám o komplexní vědomosti získané v rámci svého studia. Studium farmacie mě obohatilo o znalosti západní medicíny. Díky studiu psychoterapie a Klinické naturopatie jsem schopna nahlížet na problémy člověka celostně, tedy z mnoha stran, vidět souvislosti.

V neposlední řadě vycházím také ze zkušeností s lidmi i z vlastních zkušeností sama se sebou, ze svých vlastních zdravotních obtíží, kterými jsem pocházela.

Co je klinická naturopatie

Jedná se komplexní obor s cílem vidět a léčit člověka jako celek. Kombinuje vědecké poznatky západní medicíny s pohledem východní medicíny. Jako hlavní léčebné modality uplatňuje léčbu stravou a fytoterapii.

Proč je léčba stravou tak zásadní?

S potravou do nás proudí živiny pro celý organismus, od makroživin (tedy základních stavebních kamenů, jako jsou bílkoviny, tuky a sacharidy) až po mikroživiny, tedy minerály, vitamíny aj. Ty navíc v podobě skutečných potravin fungují v té nejúčinnější podobě pro náš organismus, tak jak je matka příroda stvořila. S jídlem do nás však proudí také potenciální škodliviny (různé škodlivé látky, jako pesticidy, těžké kovy z prostředí apod).

"Nechť je tvé jídlo tvým lékem a tvůj lék nechť je tvým jídlem.“

...to řekl již v dávných dobách Hippokrates.

Požadavky každého člověka na stravu jsou navíc pro každého jiné. Jiné potřeby má dítě, žena, muž či těhotná žena. Záleží na věku, na typu a stavu metabolismu, na zdravotním stavu atd. Všechno toto je důležité zohlednit.

Ale nezapomínejte:

Neméně důležité jsou také dostatek pohybu, relaxace a spánek, duševní pohoda, setkávání se s přáteli apod.

Má v dnešní době ještě léčba pomocí bylin opodstatnění?

Byliny v sobě ukrývají mocné tajemství přírody. Proto má ve východní části světa stále svou tradici. Jsou i u nás dostupným lékem. Je škoda jejich potenciálu nevyužít.

Samozřejmě poznatky západní medicíny jsou velmi přínosné, zejména co se týká diagnostiky onemocnění či v akutních stavech onmocnění. Proto i naturopatie ji uznává jako důležitou součást při léčbě.

CENÍK SLUŽEB

Celostní konzultace

  • 1. konzultace (0,5-1h) - 500 Kč
    Propovídáme si o tom, co konkrétně Vás trápí, co chcete změnit, jaké jsou Vaše cíle a s čím Vám já můžu konkrétně pomoci, nastavíme si způsob a intenzitu naší další spolupráce.
  • Vstupní konzultace (cca 2h) - 2400 Kč
    Zahrnuje - má příprava na konzultaci díky podrobnému dotazníku o Vašem zdravotním stavu, který mi předem vyplníte, setkání osobně / online (cca 1,5-2h), vypracování protokolu s léčebným postupem (úprava jídelníčku na míru, doporučení funkčních doplňků stravy, bylinná terapie, doporučené změny v životním stylu).
  • Následné konzultace (1h) - 1000 Kč
    Zhodnocení dosavadních změn, navrhování nových postupů vedoucích k Vašemu cíli.

Výživové poradenství

  • Konzultace (1h) - 1000 Kč

Indivuduální kurzy zdravého vaření

  • 1h / 700 Kč (příp.+ cena za suroviny)

Jak konzultace probíhá

Nabízím konzultace online nebo formou osobního setkání.

Pokud máte zájem o konzultaci, kontaktujte mě telefonicky, mailem nebo vyplňte kontaktní formulář níže a já se Vám ozvu zpět. Povíme si, co konkrétně potřebujete Vy, co pro Vás můžu udělat já, a domluvíme se na termínu první konzultace. 

Online konzultace

Probíhá přes whatsapp nebo messenger.

Konzultace formou osobního setkání

Můžeme se setkat osobně v Příbrami. Spolu si domluvíme čas i místo setkání.

Kontaktní údaje

Telefon: 602 377 138 

email: lada@ladasevecova.cz

Kontaktní formulář pro konzultaci