Stáhněte si ebook zdarma

10 zásadních mýtů

ve zdravé stravě

Ztrácíte se v informacích o zdravé stravě, které se rozchází? Co tedy je opravdu zdravé a co ne?

Odhalte souvislosti, které nejsou na první pohled vidět!

  • Jsou skutečně tak zdravé ROSTLINNÉ OLEJE, CELOZRNNÉ PEČIVO, OŘECHY či RYBY?
  • Jsou opravdu SIRUPY lepší náhradou za cukr?
  • Jak je to s MLÉKEM a mléčnými výrobky? Jsou v naší stravě opravdu tak důležité?
  • A co třeba VYSOKOPROCENTNÍ ČOKOLÁDA? Vážně je tak zdravým mlsáním, jak se doporučuje?

Odpovědi nejen na tyto otázky najdete právě v tomto eBooku.

Respektujeme vaše soukromí a nikdy vám nebudeme posílat spam.

Co o ebooku říkají čtenáři?

E-book je krásně zpracovaný. Moc se mi líbí, že je přehledně uvedené, co je a není vhodné, a hlavně je uvedeno, jak je možné si danou potravinu připravit, vždy je uveden tip, což mnohé usnadní. E-book je určitě pro ty, kteří přemýšlí o tom, co jí a v začátcích, kdy člověk tápe, je tento ebook výborným pomocníkem.
Lucka Regenermelovákinezioložka, na rodičovské dovolené, https://luckaregi.cz
Tento eBook je výborná pomůcka pro ty, kteří se o stravování dlouhodobě zajímají. Velmi jasně, stručně a výstižně autorka shrnuje zásadní informace, které ne každý zná a přitom by se měly vyučovat ve škole. Pokud někdo tyto informace dostane včas, ušetří si řadu možných zdravotních obtíží a komplikací. Doporučila bych tento eBook všem, kteří řeší jakýkoli zdravotní problém.
Marta Fleischhansoválektorka programu Workshop Zelené Niny a propagátorka živé stravy, https://zelenanina.cz